Хэмилтон о планах на отдых: Буду меньше веселиться, больше читать, попробую медитацию

Хэмилтон о планах на отдых: Буду меньше веселиться, больше читать, попробую медитацию

Льюису Хэмилтону нездоровилось по ходу Гран При Германии, а через неделю в Венгрии пилот Mercedes признал, что хоть и чувствует себя лучше, но еще не на 100% хорошо. Обладатель пяти титулов рассказал, что посвятит летние каникулы тому, чтобы поправить здоровье.

«Я бы не сказал, что в этот уик-энд пребывал в самой лучшей форме, потому что я еще выздоравливаю, – сказал Хэмилтон журналистам после победы в Будапеште. – И поверьте мне, это был не просто грипп, как утверждали некоторые. Это действительно было что-то такое, что меня просто вырубало.

Я планирую сосредоточиться на восстановлении, немного изменить свой обычный летний перерыв, чтобы вернуться по-настоящему сильным.

Я попросил своих ребят [из команды] написать мне в электронном письме, какие, по их мнению, есть вещи, в которых я могу стать лучше – причем быть со мной полностью откровенными. Я хочу, чтобы вторая половина сезона получилась еще сильнее».

На вопрос, как изменятся его планы на лето, Льюис ответил, что вряд ли будет веселиться столь же активно, как раньше.

«Я плох в планировании, обычно я принимаю решения в последнюю минуту, – объяснил Льюис. – В прошлом я бы отправился на каникулы и чувствовал бы себя на максимум, мог бы веселиться в течение нескольких дней, а затем пойти отдыхать и заниматься прочими вещами. Но не сейчас.

Весь год я был в форме, но нужно убедиться, что я верну энергию. Я также хочу проводить много времени с семьей. Я немного сова, мне нравится поздно ложиться, поэтому я не очень много сплю.

Я хочу постараться это изменить, просыпаться рано и видеть восход солнца везде, где бы я ни был. Я мог бы попробовать медитацию. Самые разные вещи, здоровый образ жизни.

Мои хорошие друзья рядом будут делать то же самое. Я буду больше читать. Я в восторге от этого».

Дополнительная информация: Адам Купер

Источник