Сироткин: Я никогда не был в такой хорошей форме, как сейчас

Сироткин: Я никогда не был в такой хорошей форме, как сейчас

Бывший пилот Формулы 1 Сергей Сироткин рассказал, как он поддерживает физическую форму во время карантина.

"Сейчас приходится проводить много времени дома, но у меня есть спортивный инвентарь, который позволяет мне тренироваться - говорит Сироткин. - Хотя все-таки у меня нет возможности следовать тем методикам тренировок, которым я придерживался, поэтому мне пришлось изменить подход.

Сейчас нет перелетов, смены часовых поясов, а все это пагубно влияет на физическое состояние. Я тренируюсь 6-7 дней в неделю, при этом у меня есть достаточно времени для того, чтобы отдохнуть. Это дает свои плоды. Мне кажется, что я никогда не был в такой хорошей форме, как сейчас".

Источник